现在，很多孩子不是奔波于各种补习班、兴趣班，就是坐在家里看电视、玩电脑、玩手机，很少有接触大自然的机会。

即使偶尔到了户外，孩子也常常因为大人的种种束缚而无法尽情地亲近大自然。这样，孩子的好奇心和探索欲就受到了抑制，他们的独立能力和创造能力也就无从发挥。长期如此，孩子的注意力也就随着越来越懒惰的头脑而下降了。为了避免这种情况继续在孩子身上上演，我们一定要多带孩子到户外活动。

在美好的大自然中，孩子一定会找回失去的快乐，他的头脑会越发清醒，思考力和专注力也会随之提升。

1、早起带孩子去户外锻炼身体

俗话说：“一日之计在于晨。”早晨是一天中最美好的时光，我们不要让孩子将这样的时光浪费在被窝里，带孩子去户外活动活动吧。因为，经过一整晚的睡眠，孩子的大脑已经得到了充分的休息，早上带他去户外活动，不仅能唤醒孩子的大脑，使它尽快进入工作状态，而且能提高孩子的身体素质，有益于他的身体健康。

2、节假日带孩子去游玩

周末的时候，我们不妨带着孩子去郊外进行野炊、采摘、放生等活动。还有节假日的时候，带孩子去游览名山大川、饱览各地的美景，感受不同的风土人情。这样的活动不仅有益于孩子的身心健康，而且能够使孩子思维清晰，就连感受能力也能得到增强。

在游玩的时候，我们可以引导孩子去观察大自然中的动植物，当孩子对某些动植物充满好奇心以后，他就会非常专心地去观察它们的变化，注意它们的动态，而他的这些自觉的行为，则是对提高自身专注力的最好训练。

3、和孩子一起爱护大自然

美丽的大自然能够带给人们许多美好的感受。我们要善于引导孩子爱护大自然，不要随意破坏大自然，保留大自然的美，让人们共同欣赏。

除了不要随意践踏草坪、采摘花朵，也要注意不要随手乱扔垃圾等，还要做一些植树、放生、救护小动物等活动，以实际行动保护大自然。这种爱惜和维护大自然的过程，对孩子来说，其实也是一种有益的锻炼过程，有助于提高孩子的专注力。

少了对自然的探索和联结，孩子会慢慢地缺乏好奇心与想象力，变得探索力和创造力不足。而通过与花花草草的相处，孩子们可以尽情释放天性，打开感官，从而体会自然的美和乐趣，提高感受力与专注力，更能培养孩子们主动发现、解答问题的能力。

希望我们做父母的，每周末都可以带孩子去亲近大自然，不是一边刷手机一边溜娃，而是让孩子带着你一起探索大自然，亲近土地，可能你会收获颇多。