深圳天童教育:如何让孩子有更加健康的情绪处理方式

发布时间:2021-09-10 19:05:08

  儿童需要全面的感受人类的情感,并能够表达从快乐到愤怒到悲伤的各种情绪。不只是简单地表达情绪,还要有控制情绪的能力,让情绪平静下来。

  在初生的独立意识和对未来的强烈期待的驱使下,青少年的情感世界变得更加开阔,他们的情感之海将充满狂风暴雨,难以保持内心的平衡。

  幸运的是,这将有更多的机会让孩子与我们一起探讨生命的意义、价值、正义感等重要话题。深圳天童教育觉得,身为家长,我们要抓住机会向孩子们表达感情,提醒他们,我们爱他们,也非常欣赏他们。

深圳天童教育:如何让孩子有更加健康的情绪处理方式(图1)

  家长要帮助孩子表达情绪,平衡情绪,让孩子有更加健康的情绪处理方式。

  1.要清楚什么可以帮助宝宝平静下来,什么可以帮助宝宝调整自己的情绪,要明白哪些声音、画面和动作可以抚慰孩子

  2.帮助孩子学会调节情绪,比如,当孩子太激动时,首先要镇定下来,如果孩子难过,想要逃避,你应该给孩子温暖和信心

  3.在与儿童的情感互动中,要充分发挥自己的情感张力

  4.像接受快乐、顺从这些情绪一样,要接受诸如愤怒和攻击性这样的消极情绪

  5.通过假装游戏和交流感情来帮助孩子探索诗歌般的情感世界,让他们预想未来可能发生的情绪。