孩子生气的时候的表现是大同小异的，他们对自己的脾气失去控制，也不能象平常一样地正常思考，“但是，帮助孩子平静的方法则要因人而异”。那么如何让孩子快速安静下来呢？一起来看看吧！

抱紧孩子

许多父母都知道把孩子包在襁褓里能使大哭的婴儿平静下来，“这个原则也适用于大一些的孩子”。比如，当孩子摔了一跤，擦破了皮的时候，他的安全感被粉碎了，因此他可能大哭大叫，你可以把他抱起来，轻轻地摇她直到他的肩膀松驰下来，这样，他的安全感会慢慢回来。

让他用小拳头发泄

如果孩子发怒要砸东西，给他一个枕头让他打个够，幼儿园教师琳·菲利普建议：“或者给他一个塑料锤子，让他砸到他会用语言表达他的愤怒为止。”

父母保持平静

“当孩子发脾气的时候，最要紧的是父母不能发脾气。”有位家长说，“我们七岁的女儿，她常常会情感用事，有时我实在受不了了，我就告诉她我需要离开房间静一会，我发现她已经到了能够宽慰自己的年龄，所以我告诉她感到悲伤或愤怒是正常的，然后我让她的愤怒自个儿慢慢地消失。”小孩子常常需要向父母“借贷”平静的心态，孩子要平静下来之前必需把父母的平静内化，如果父母自己行为失控，孩子就不可能做到这一点。

倾听孩子诉说

即使是一个小孩也应该有倾诉她感情的权利，因为她的感情的确受到了伤害。等她说完了，就让她帮我准备晚饭或者做一些大女孩在家干的事，这样她就感到她受到了特别的对待。

使用纺织品与玩具

纺织品对有些孩子有特别的宽慰作用，特别是那些性格喜欢抱毯子或抱小猫小狗的孩子，试试看对孩子说：“你可以和这头毛茸茸的熊坐在一块，它会使你好受一些。”你可能会发现柔软的物品与抚摸它的感觉使孩子渐渐静了下来。

逗孩子发笑

“如果孩子着急的在地上跳脚，我们也跳脚。”有时，孩子发怒发到了歇斯底里的地步，我们就参加她与她一块大哭。“哭的好听，再响一些，我听不见。”用不了多久，两个人就在一块大笑了。但是，虽然幽默有时能拆除愤怒的雷声，你还是需要小心从事。在纽约工作的心理治疗专家大卫·舒马克勒说：“在有些情况下地把事情弄的更糟，孩子可能会感到你在取笑他，不把他当一回事，如果你发现这种迹象，赶紧改变策略，或者抱抱他，或者同情地听他倾诉。”

转移注意力

学步的幼童很想探索许多区域，如果被阻止的话很容易发怒，因此，不要火上浇油告诉他不能爬上餐桌，相反，转移他的视线，给他一些新的探索的东西，可以的话，走到门外去。

深吸一口气

告诉孩子深深吸口气可能使孩子更为愤怒，但是如果你蹲下身，看着他的眼睛，然后自己做几次深呼吸，他很可能会不自觉地模仿你的呼吸方式，不久，他就会冷静下来告诉你发生了什么事，而不是哭哭啼啼地闹个不停了。